医療 介護 専門職  携わる方へ

サンパウロ うつを乗り越えるセラピー

うつにも希望があります。本書がその助けをしてくれることでしょう。

¥770

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三五館 太宰治 ADHD説

太宰治と“苦難の文学”を読み解く

著者は医師として活躍する一方、太宰治の直弟子・菊田義孝より文学の手ほどきを受け、太宰研究を続けてきた。そこから見えてきたものは、著者が臨床で日々接している"発達障害"というテーマ。資料を渉猟し、作品を読み込み、人物像を探れば探るほど、「ADHD(注意欠陥・多動性障害)およびアスペルガー障害としての太宰治」が浮かび上がる。

本書は、ADHD、アスペルガーという現代社会の難問を決して悲観的ではなくむしろ前向きに、太宰治という異能の人物を通して読み解いています。これは太宰研究者であると同時に、現場で"発達障害"と格闘する著者にしかできなかった仕事となりました。

¥1,540

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福音社 知っておきたいアルコールと薬物の真実

「対話形式」という斬新的な方法で、アルコールや薬物(ドラッグ)の危険性とそこからの回復についてわかりやすく説明した中高生のための副読本。

未成年者の飲酒や薬物乱用に対する教育と啓蒙のために書かれました。終章には薬物依存症から回復した人の経験談も載せています。

著:岡崎直人

¥747

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誠信書房 自分でできる境界性パーソナリティ障害の治療

境界性パーソナリティ障害と診断された人が症状を軽くして効果的な治療を行うための本。日常生活でどのように過ごすのが症状の改善に役立ち、つらい症状を緩和し、素晴らしい人生を手に入れるのに役立つかについてDSM??に沿ってアドバイスする。境界性パーソナリティ障害の治療で有名な監訳者による日本の現状の紹介を含めた詳しい解題がついている。

¥1,650

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サンマーク出版 とっさのしぐさで本音を見抜く

このテクニックをどう使うかは、あなた次第です――。

「あの人の心が読めればいいのに……」

本書は、誰もが共通してもつ、この夢のような願望をかなえる本です。

では、どうすれば、気になるあの人を心を読むことができるのか。

ひとことでいうと、「無意識のしぐさ」が意味することを知り、

相手のしぐさの「変化」を見抜くことだと著者は言います。

これまで、「マインド・リーダー」として世界各国でステージショーをおこない、

日常的に「身体言語=しぐさ」を読み解いてきた著者は、

その多くの観察結果から、

「肩を見れば、責任感があるか見抜ける」

「脚を見れば、好意をもっているか見抜ける」

「手を見れば、嘘をついているか見抜ける」などのルールをつきとめました。

そして、毎日ちょっとした「観察」をするだけで、

恋愛も、友人関係も、仕事も、家族も、あなたの思いのままになるというのです。

全世界で大人気の「マインド・リーダー」が教える

「しぐさで本音を見抜いて、人間関係をスムーズにいかせる方法」を

ぜひ身につけてください。

¥1,650

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星和書店 人はなぜ依存症になるのか

今日最も関心を寄せられている障害のひとつ、依存症。その発症と一連の経過を説明する理論のなかで、特に注目すべきが本書の主題・自己治療仮説である。依存症者は、おそらく無意識のうちに自分たちの抱える困難や苦痛を一時的に緩和するのに役立つ物質を選択し、その結果、依存症に陥るという。生得的な脆弱性、心理的苦悩、ライフイベントを発達論的視点から統合的に捉えているこの理論的アプローチを知ることは、依存症者と依存症が果たしている役割を理解するうえで非常に有用である。

¥2,640

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総合法令 めんどうな人をサラリとかわしテキトーに付き合う55の方法

嫌われずに相手を納得させる! 

口ベタでもできるモノの「言い方」「伝え方」

早く帰りたいときにかぎって急な仕事を頼む上司、

「こんな忙しい時期に休むの?」と、休暇の申請に

嫌味を言うお局、

「あなたにだけ話しますが……」と言って

他の人にもしゃべっている同僚など、

世の中には“めんどうな人"がたくさんいます。

その中であなたがストレスなくやっていくためには、

自分を守りつつ、かわし、斬り、反論するなどのアクションが

欠かせません。

ではどのような行動を取ればいいのでしょうか?

弁護士として日々、さまざまなタイプの人たちと接している著者が、わかりやすく解説します。

これでめんどうな人とのつき合いがラクになる! 

イラスト入りで、楽しみながら学べます。

¥1,430

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文春新書 人と接するのが怖い

人と接するのが苦痛という人が増えている。原因は自分自身を肯定できないからだ。自己と和解する方法を交流分析理論を通して明す

¥747

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大和書房 人前であがらずに話す技法

あがらずに話せたら...と思ったことはありませんか?

・大勢の前だとオドオドして目が泳いでしまう

・人の輪にいても盛り上がる話題が思い浮かばない

・意見を求められると頭が真っ白になってしまう

・相手が黙りこむと話に詰まってしまう

こんな悩みをもっているあなたが、もう気後れせずに人の輪にとけこめる!

100人以上の前でもラクに話せる人が密かにやっている

一瞬で「あがり」から脱出する秘密のテクニックを伝授!

「極度のあがり症なのに初めて手の震えが止まった!」という人が続出の"とっておきの方法"が満載!!

著者からのコメント

あなたに聞きたいことがあります。

あなたがあがったり、緊張したりするときは、どのようなときでしょうか?

次のシチュエーションであてはまるものにチェックしてみてください。

□大勢の前での話やスピーチ

□朝礼でのスピーチ

□プレゼンでの発表や報告

□目上の人(社長や役員、上司、取引先など)と話をするとき

□目上の人が多い会議の席での発言やいきなり質問を振られたとき

□新しい会社や職場(部署)に行くとき

□就職や転職の面接を受けるとき

□上司に嫌な報告をしなければいけないとき

□会社の電話をとったとき

□セミナーやパーティーなどの司会進行を頼まれたとき

□初体面の人と会うとき

□試験(入試、昇給、資格など)を受けるとき

□スポーツの試合や大会前、趣味や習い事の発表会や演奏会

□異性と会うとき、話すとき

□飲み会や合コンでの乾杯・締めのあいさつ、自己紹介をするとき

□好意を寄せている異性に告白するとき

□目上の人や複数の人と名刺交換をするとき

□お客さまにお茶を出すとき

□人が見ている前で字を書くとき

□異業種交流会やセミナー、パーティーなどに参加したとき

□自分には馴れない高級レストランに行ったとき

あなたは、いくつあてはまったでしょうか?

5個以上あてはまったなら、本書を読む価値は十分あります。

10個以上というなら、重症です。あなたは間違いなくあがり症ですので、できるだけ早く読んでください。

なかには、「これ、全部だよ!」と言う方もいるかもしれません。

しかし、大丈夫です!

あなたのあがりは絶対によくなります!

¥1,540

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青春出版社 人とモメない心理学

なぜか周りでトラブルが続く人と続かない人、よく厄介なことに巻き込まれやすい人とそうでない人の意外な違いとは?昨今のストレス時代に急増中の「隠れトラブルメーカー」の見抜き方とその対処法(心の習慣)を伝授

¥1,540

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秀和システム 臨床心理学がよ~くわかる本

「心理学」の本当の面白さがわかる!人の心を科学する図解心理学入門。

¥1,320

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みすず書房 落語の国の精神分析

「この本の主題は、ひとつは落語の根多である。それは江戸から明治大正にかけての民衆の生みだしたフォークロアだと言ってよい。無名の民衆が作り出し、楽しみ続けてきたものには、必ず無意識の力が動いている。精神分析家として私は、それを読み解いてみたいと思った。

そしてもうひとつの主題は、落語家という人間の生き方だ。落語家も精神分析家も単にひとつの職業にとどまらない、ひとつの生き方であるように思う。落語家という、ひとりでこの世を相手にしている生き方と精神分析家には共通しているところがある。それを前提に落語家として生きるとはどんなことなのか、そのことに少しでも迫りたいと思った」(「まえがき」より)

与太郎、若旦那、粗忽者… 落語の国の主人公たちは、なぜこんなにも生き生きとして懐かしいのか? 登場人物たちのキャラクターと病理の分析を軸に、古典落語の人間観と物語の力を解き明かす。ひとり語りのパフォーミングアート・落語が生み出す笑いと共感のダイナミズムに迫り、落語家の孤独を考える。著者はいう、屑屋の狂気も長兵衛の無私も佐平次の放縦も、私たちを励まし元気づける、いくぶん奇妙な「自我理想」なのだ、と。

観て、聴いて、演るほどまでに落語に魅せられてきた精神分析家による、渾身の落語評論。

巻末には立川談春師匠との対談「落語の国の国境をこえて」を収録。

目次

まえがき

孤独と分裂――落語家の仕事、分析家の仕事

「死」と「死体」のあいだ――「らくだ」

変わること、夢見ること――「芝浜」

若旦那の悲喜劇――「よかちょろ」

無私、江戸っ子、生き続けること――「文七元結」

粗忽と乖離――「粗忽長屋」

与太郎とは誰か

できごととしての「居残り」――律儀と放縦

男はつらいのか――「明烏」若旦那の変容

「生きている」ことと「死んでいる」こと――「寝床」

立川談志という水仙

対談 立川談春×藤山直樹

落語の国の国境をこえて

¥2,860

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岩波書店 繊細すぎてしんどいあなたへ

「友だちの顔色がすっごく気になる」「匂いや音が気になる」等々・・・。これらの背景にあるのは、繊細すぎる性格です。本書では、こうした生きづらさを6つのタイプに分け、それぞれを紹介し、あわせて長所としていかに活かしていくかを具体的にアドバイスします。「繊細でよかった! 」読後にそう思えてくる一冊です。

¥880

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SB新書 発達障害と言いたがる人たち

過熱する「発達障害バブル」の深層を探る

いま、過熱する「発達障害バブル」。専門外来では、予約から診察まで3か月待ちは当たり前といった状況が続いている。

わが子の行動やコミュニケーションに不安を抱く親たち。

仕事や人間関係の尽きない悩みに原因を求めるおとなたち。

皆、「生きづらさ」のよすがとして、「発達障害」という記号を求めているのではないか、と精神科医の香山さんは指摘する。

早く診断を受けて、適切な支援を受けさえすれば、この「生きづらさ」は軽減されるのか?

発達障害に関する分類や考え方は、まだまだ大きく変動しており、精神科医でさえ、その変動についていくのは難しい。

過熱する患者や家族の心理と変動し続ける発達障害診断。

「発達障害」はどこへ行くのか?

精神科医・香山リカさんが、生きづらさの原因を「発達障害」に求める人たちの心理と時代背景に斬り込んだ意欲作! 

¥880

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ポラーノ出版 あの人はどうしてそうしてしまうの?

人づきあいってどうして難しいのだろう?

人はどういう時にどういう行動をし、そのしくみはいったいどうなっているのか。人の大切な7つの行動をピックアップし、心理学で明らかにされている事柄をかみ砕いて解説。身近な話題で心理学全般に触れながら、日々の生きるヒントへと導きます。心理学研究の醍醐味をあなたへ

「つきあう」の扉/人づきあいってどうして難しいのだろう?

「恋する」の扉/そう、恋愛は特別なのだ! 

「育つ」の扉/人間は、生まれてから死ぬまで育ち続ける

「学ぶ」の扉/学習=学校の勉強、じゃない

「記憶する」の扉/記憶への不満と過信

「悩む」の扉/うまく悩めるようになるために

「見る」の扉/生きるために“見る" (各章「はじめに」より抜粋)

¥2,200

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日本実業出版社 ついそうしてしまう心理学

ちょっと嬉しいことがあると鼻歌をうたっている、心の奥底に不安を抱えていると毎日の行動さえもミスしてしまう、ブランド品や通販につい手をだしてしまう……。人間は無意識のうちに行動を起こしたり、好き嫌いを判断しているもの。それは心の奥底にある本心の表れでもある。本書はごく身近なテーマを取り上げ、しぐさ・好みと深層心理の関係を解き明かす。どこからでも読めて、日常会話やお酒の席での話題に最適

¥1,046

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経済界 その自己中マナー失礼です

知らずにやっているありえない行動は、自分の価値を下げている! 名前を呼ばれても、すぐに「ハイ」と言わない打ち合わせで「なるほど」が口ぐせになっている朝いつも1分遅刻しても「このぐらい・・・・・・」と思っているキャラクターペンを使っている「ありがとうございます」感謝の言葉は一度きり就職してから、就活前の髪の毛の色に染め直した

¥1,430

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講談社ビジネスパートナー からだと健康の英単語

長くて覚えにくい医療英単語も「語源」を知ればラクラク覚えられます!大ヒット語源図鑑の著者が送る、眺めるだけでどんどん身につく魔法の本。

¥1,980

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大修館 健康・医療情報の見極め方・向き合い方

その健康情報、本当に信じても大丈夫ですか?

「病気にかかって治療を受けるべきかどうか」というちょっと深刻な場面や、「最近、テレビで話題の健康食品やダイエット法が気になる」といった身近な場面において、巷にあふれる玉石混交の情報のなかから「正確な情報」の見極め方や入手方法、情報を入手した後の意思決定のコツやポイントについてわかりやすく紹介。

目次

はじめに そもそも「情報」とは何か?

第1章 身の回りにあふれる健康・医療情報 でも、信頼性は玉石混交!?

 1 健康・医療情報、何を信頼したらいいの?

 2 広告に潜む問題は?

 3 役に立つ健康・医療情報を見極めるには?

 4 検索上位が正しいわけではない 情報のウラ取りを

 5 情報は多ければ多いほどよいのか?

 6 過激なタイトルや極論に潜む罠

¥1,760

  • 残りわずか
  • 配送期間:5-10日

河出書房新社 病は心で治す

説:矢作 直樹

私たちの体は、病気になったら自分でそれを治すようにつくられている──。

今こそ「自己治癒力」を使いこなそう! 

◎自分の体や心を大切にし、希望を失わず、自己の回復力を信じる人々のほうが、治癒の可能性が高い。

◎体に注意を払うだけが、健康になるわけではない──心で感じたり考えたりすることが体を癒す力を持っている。

◎プラシーボ効果──偽の薬でも、治ると信じることで効果は充分ある。

◎病は気から──病気のことばかり考えていると病気になってしまうということは、科学的に証明されている。

◎「わが家はがんの家系だ」「私は風邪をひきやすい」といった信念、思い込みが体を害する生化学的メカニズムの引き金をひく。あなたは遺伝子の犠牲者ではない。

◎希望と楽観主義と心のこもったケア、そして自己の修復力を信じる患者との協力。そこに癒しのレシピがある。

◎診断がどれほど厳しいものでも自然寛解の可能性はつねにある。

この本は、一般の人はもちろん、医療に従事する人たちにも読んでほしい一冊だ。

全米では『がんが自然に治る生き方』(ケリー・ターナー著、長田美穂訳、プレジデント社刊)とともに

アマゾンで話題となったベストセラ-。ただし『がんが~』と比べると、がんという一つの病だけでなく

病気全体についての本であり、決して「医療否定本」ではない。しかも現役の医者が書いた本なのだ。

医療はもちろん必要で、ただ心のこもったケアがないと癒されず、かえって害になる場合があると指摘する。

患者も医者も同じように自分の体の声をよく聞き、自己治癒力を高め、自然寛解できるためにはどうしたらいいのか。

なにが体の回復を助け、なにが病気を引き起こすのか。高齢化社会を生きるわたしたちに必要な知恵とヒントが

満載の決定版である。

《目次》

【パート1】心の力を信じる

・1章 健康と心をめぐる驚くべき真実

・2章 否定的な心と医学の呪いが体を害する

・3章 心のこもったケアは大きな違いをもたらす

【パート2】 心を治療する

・4章 健康を再定義する

・5章 孤独は体を蝕む

・6章 過労死

・7章 幸福は病気を予防する

・8章 ストレス反応にどう対抗するか

【パート3】 処方箋をつくる

・9章 ラディカルなセルフケア

・10章 あなた自身を癒すための6のステップ

最先端の現代医療を超える、驚異の自己治癒力! 幸福は病気を予防し、孤独は体を阻む。「治ると信じる」心の力、「心のこもった医療ケア」。現役の医者が初めて語った全米ベストセラー!

私たちの体は、病気になったら自分でそれを治すようにつくられている―─

今こそ「自己治癒力」を使いこなそう!

◎自分の体や心を大切にし、希望を失わず、自己の回復力を信じる人々のほうが、治癒の可能性が高い。

◎体に注意を払うだけが、健康になるわけではない――心で感じたり考えたりすることが体を癒す力を持っている。

◎プラシーボ効果――偽の薬でも、治ると信じることで効果は充分ある。

◎病は気から――病気のことばかり考えていると病気になってしまうということは、科学的に証明されている。

◎「わが家はがんの家系だ」「私は風邪をひきやすい」といった信念、思い込みが体を害する生化学的メカニズムの引き金をひく。あなたは遺伝子の犠牲者ではない。

◎希望と楽観主義と心のこもったケア、そして自己の修復力を信じる患者との協力。そこに癒しのレシピがある。

◎診断がどれほど厳しいものでも自然寛解の可能性はつねにある。

¥2,090

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主婦と生活社 腸内フローラ

人生を変える為に、食生活を変えてみませんか。

¥1,418

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岩波科学アカデミー 腸内環境学のすすめ

腸の中は、食生活、年齢、生活習慣の違いにより、ひとり一人、さまざまに変わります。病気になるのを防ぎ、いつまでも健康を保つには、腸内環境の保全管理が欠かせません。体の不調は腸から。ヨーグルト健康法よりも一歩すすんだ、最新の健康科学を紹介します。

¥1,320

  • 1 kg
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  • 配送期間:5-10日

汚れた腸が病気をつくる

¥1,320

  • 1 kg
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新谷弘実

¥1,650

  • 1 kg
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  • 配送期間:5-10日

文藝春秋 寄生虫なき病

寄生者を駆逐したことで我々が支払っている代償の決定版的解説書

 本書(原題は、an epidemic of absence― まさに「不在」による病い)は、科学ジャーナリストによる一般向けのサイエンス本だが、専門家でも驚くほど、広汎・詳細に「不在の病い」、つまり寄生者や常在菌がいなくなることによって、逆に引き起こされる異常事態、について現在解明されつつあることを調べ尽くし、緻密なまでに分析・議論している。つまりこれを読めば必要なことがすべて把握できる、現時点での決定版的解説書であるといえる。

 内容は複雑多岐に渡りながらも、文章自体はたいへん読みやすい(訳者の力によるところが非常に大きいと思える)。寄生虫にはじまり、自己免疫疾患、アレルギー、アトピーなど現代病としてクローズアップされている疾患や、ピロリ菌などについても広く射程を伸ばしている。ひょっとして私自身をはじめ、今日多くの人々を悩ますスギ花粉症も、スギ花粉の「存在」だけが原因ではない可能性がある。何らかの「不在」によって、私たちの免疫系が過敏になりすぎているのかもしれないというのだ。

 その意味で本書は、生物学の大きなテーマが「存在」から「不在」へと舵を切らざるを得なくなっているというパラダイムシフトを、有無を言わさぬ膨大な例証によって突き付けているともいえる。

 

 思えば近代の科学、とくに生物学と基礎医学の発見の核心は、常に真犯人の「存在」を突き止めることにあった。

 19世紀ロンドンでのコレラ大流行の原因が、飲み水にあるということを看破した町医者がいた。それまでは、コレラの原因は瘴気、すなわち悪い空気だと噂されていたのを、史上初めての疫学的な調査で覆したのだ。彼の名はジョン・スノー。

 19世紀末から20世紀にかけて微生物学と顕微鏡技術が発展し、病気の真犯人として病原体の「存在」が確定されるようになった。それは華々しい科学の幕開けであり、スノーの調査はそのさきがけともいえるものだった。

解説 福岡伸一氏(生物学者)

 

¥2,420

  • 2 kg
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二見書房 私たちは玉川温泉で難病を治した

秋田県の秘湯「玉川温泉」の下流の川は、かつて「玉川毒水」と呼ばれていました。日本でも珍しい強い酸性ゆえに、魚はもちろん、水草さえ育たない、文字どおり死の川だったのです。ところが、こうした生き物を寄せつけない玉川温泉が一躍、世にその名前を知られることになったのは、湯治場としてのその「実力」からでした。皮膚病、胃腸病、ハンセン氏病など、さまざまな疾病に効果を現わしてきましたが、ガンや糖尿病などの難病にも効果を示すことから、さまざまな病に苦しむ全国各地の人々が殺到するようになりました。いわば、玉川温泉は、単なる湯治という範疇を越えて、患者の方々が命を預ける「救世主」のような存在になったといっていいでしょう。本書では、そうした患者の体験を数多く取材し、集めました。

ガン、糖尿病、リューマチ、脳梗塞後遺症、不眠症、皮膚病、ハンセン氏病などに効果をもたらす秋田県の秘湯「玉川温泉」。最後の望みを玉川温泉に賭け、病から蘇った21人の体験談を収める。

¥1,430

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紀伊國屋書店 脳はいかに治癒をもたらすか

脳卒中、自閉症、パーキンソン病、慢性疼痛、多発性硬化症、視覚障害――

これまで治療困難と考えられていた神経に由来する機能障害の多くには、《神経可塑性》を活かした治療で劇的に改善する可能性がある。

米国で人気の精神科医が、難病を克服した数々の患者や医師、関係者らを徹底取材。回復するまでのエピソードとともに神経可塑性研究の最前線を克明に綴ってニューヨークタイムズ・ベストセラーとなった、科学・医療読み物。

欧米の主要紙誌をはじめ、V.S.ラマチャンドラン(『脳のなかの幽霊』著者)ら絶賛!!

内容(「BOOK」データベースより)

光、音、電気、運動、そして心の作用が、脳の配線をつなぎ変える!米国で人気の精神科医が、難病を克服した数々の患者や、医師、関係者らを徹底取材。回復するまでの驚きのエピソードとともに神経可塑性研究の最前線が克明に綴られ、ニューヨークタイムズ・ベストセラーに輝いた、科学・医療読み物の注目作。

¥3,300

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みすず書房 失われてゆく、我々の内なる細菌

19世紀に始まる細菌学によって、人類は微生物が病原になりうることを知った。そしてカビに殺菌力が見出される。抗生物質の発見である。以来この薬は無数の命を救う一方、「念のため」「一応」と過剰使用されてきた。これは、抗生物質は仮に治療に役立たなくても「害」は及ぼさない、という前提に基づいている。しかし、それが間違いだとしたらどうなのか――。

人体にはヒト細胞の3倍以上に相当する100兆個もの細菌が常在している。つまり我々を構成する細胞の70-90%がヒトに由来しない。こうした細菌は地球上の微生物の無作為集合体ではなく、ヒトと共進化してきた独自の群れであり、我々の生存に不可欠だ。構成は3歳くらいまでにほぼ決まり、指紋のように個々人で異なる。その最も重要な役割は先天性、後天性に次ぐ第三の免疫である。しかしこの〈我々の内なる細菌〉は抗生剤の導入以来、攪乱され続けてきた。帝王切開も、母親から細菌を受け継ぐ機会を奪う。その結果生じる健康問題や、薬剤耐性がもたらす「害」の深刻さに、我々は今ようやく気づきつつある。

マイクロバイオーム研究の第一人者である著者は、この問題に対して実証的に警鐘を鳴らすとともに、興奮に満ちた実験生活、忘れがたい症例や自身の腸チフス感染などを通じて、興味深いが複雑なマイクロバイオームへの理解を一気に深めてくれる。その案内人とも言えるのがピロリ菌だ。19世紀にはほぼ全ての人の胃にありながら、21世紀の今は消えつつある。そのピロリ菌の本態に迫ることは、マイクロバイオーム全貌解明への指標となりうるかもしれない。

目次

第1章 現代の疫病

第2章 微生物の惑星

第3章 ヒトのマイクロバイオーム

第4章 病原体の出現

第5章 驚異の薬

第6章 抗生物質の過剰使用

第7章 現代の農夫たち

第8章 母と子

第9章 忘れられた世界

第10章 胸焼け

第11章 呼吸困難

第12章 より高く

第13章 ……そしてより太く

第14章 現代の疫病を再考する

第15章 抗生物質の冬

第16章 解決策

¥3,520

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河出書房新社 あなたの体は9割が細菌

あなたの健康を維持している体内微生物の生態系が破壊され、さまざまな問題を引き起こしている! 最新の科学的知見をもとに、微生物生態系のしくみと健康との関係を解き明かす決定版!

著者

¥2,160

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青春出版社 アレルギーは砂糖をやめればよくなる

アレルギーには糖質(砂糖)がかかわっていた! 糖質の過剰摂取で血糖値が乱れると、その調整のために副腎からコルチゾールというホルモンが分泌される。それが続くとやがて副腎が疲労し、コルチゾールの分泌が減ってしまう。コルチゾールには、抗アレルギーの働きもあるため、それがアレルギーの悪化を招くのだ。副腎疲労という視点から、アレルギー改善の方法を説いた、最新栄養医学を解説する。

¥864

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日本文芸社 遺伝子組み換えの恐怖 小麦は食べるな

「私たちは遺伝子操作で"破壊された小麦"を食べています」brアメリカでは2億人が毎日、何らかの小麦食品を食べ、結果として1億人以上の人が肥満、高血圧、糖尿病、心臓・内臓疾患、脳疾患、皮膚疾患などで苦しんでいます。br著者は自分の患者2000人に博士独自の「小麦抜き生活」を実践させたところ、病気、疾患の全快など、著しい改善をみました。Br本書は博士の患者の実体験を随所にちりばめ、今日から使える小麦抜き生活の方法をつけた新しい食生活のバイブルとなるでしょう。

¥1,512

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2週間小麦をやめてみませんか?

グルテンフリー(小麦抜き)を始めてみると、日常の暮らしの中にいくつかの面白い発見があります。

過剰な食欲の抑制、美肌効果、集中力の高まり…etc.

グルテンフリーはいまや、体調不良を抱える人がそれを改善したり、健康な人がさらに健康になり、

パフォーマンスを進化させるために実践する新習慣になっているのです。

しかし一方で、「良さそうだけれど、どうやって始めたらいいのかわからない」という声や、

「食卓から完全に小麦を抜くなんて無理でしょう?」という意見をよく耳にします。

グルテンフリーは、どうしても「面倒くさい」「つらい」「美味しくない」というマイナスイメージで語られがちです。

しかし、それは誤解です。

いくつかのポイントさえ押さえてしまえば案外カンタンなのは、実際にやってみればすぐにわかります。

そして、なにより強調したいのは「グルテンフリー」は〝美味しく"〝楽しく"〝素敵な"新習慣だということです。

ジョコビッチ「王者のレシピ」から日本人向け特製レシピもオールカラーで充実! 

今すぐ始めて、効果を体感したい方のための実践篇。

¥1,512

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農文協 脱ステロイドのアトピー治療

アトピー完治には脱ステロイドが必要。副交感神経を刺激し炎症を抑えるアイロン療法、体質を改善し症状を緩和する漢方薬、アレルギーをおこしにくくする「だしまじめ」等のリバウンド対策で、アトピー完治をめざす。

解説(詳細)

第1章 どうして治らない? アトピー性皮膚炎

1 湿疹で治療を受けると

2 そもそもアトピー性皮膚炎ってなに?

3 アトピーが治らない本当の理由

第2章 ステロイド治療が招く悪循環「ステロイド依存性皮膚症」

1 アトピー性皮膚炎で使われるステロイド剤とは?

2 ステロイド剤のカスが「依存症」を招く

3 「依存症」だけではない長期使用の副作用

3 止めたときにキバをむくリバウンド

第3章 脱ステロイドでアトピーを治す(1)養生編

1 養生と漢方薬で上手に脱ステロイド

2 「ゆったり、気持ちいい」でリバウンドを和らげる

3 アイロン療法の効果とやり方

4 ローラー療法の効果とやり方

5 その他の副交感神経刺激の方法

第4章 脱ステロイドでアトピーを治す(2)漢方薬編

1 漢方薬で体質改善&皮疹改善

2 チャートでわかる体質改善薬の選び方

3 リバウンドをのりきるための選び方

4 湿疹の状態にあわせた選び方

第5章 アトピーを治す食事と環境の整え方

1 なかなか治らないのはインスタントだしのせい?

2 食生活改善でアトピーの改善と予防

3 日々の生活からアレルゲンを除去する

4 ライフエネルギーテストのやり方と利用方法

漢方薬写真一覧(五十音順)

¥1,337

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三笠書房 太らないからだの作り方

40代は「体の曲がり角」――。

身体機能の衰えによって「無駄な脂肪を溜め込みやすい体」になり、それが動脈硬化、糖尿病、骨粗しょう症といった恐ろしい生活習慣病を誘引します。

そんな不安を払いのけ、いつまでも元気で若々しくありたい――そこでカギとなるのが若返りホルモン「DHEA」。「DHEA」が正常に分泌されている体は、太らないし、老けません。

本書では、アンチエイジング医療の先駆者として多くの中高年の老化防止に当たっている著者が、「DHEA」の分泌を促し、「太らない体」「老けない体」をつくるコツを一挙に公開!

たとえば……

1日3回、10分ずつ歩く

食事は野菜を最初に食べる

できるだけ夜の11時に寝る

誰でも、簡単に始められる「この習慣術」をマスターすれば、あなたの人生が変わります!

¥596

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原始人食が病気を治す

糖質制限食、カロリー制限食、玄米菜食など、健康によいといわれる食事法はたくさんある。

しかし、これら数多くの食事法を貫く食品や法則はない。

ある食事法ではよいとされた食品が、ほかの食事法では健康に悪い物として批判の対象になっている。

私たちは、一体何を食べればいいのか?

260万年に及ぶ人類の歴史で、食事内容に大異変が起こったのはわずか1万年前にすぎない。

狩猟・採集型社会が、農耕・牧畜型社会に移行したのだ。

長大な人類史から考えれば、それは「昨日」といって差し支えない時間だろう。

ヒトを含むすべての生物は、それぞれどのような栄養素を摂取すべきかが遺伝的に決定されている。

たとえば、草食動物が遺伝的に適応できない肉を食べ続けたならば、死期を早めることだろう。場合によっては、種が絶滅することさえ考えられる。

ここで考えてほしい。「昨日」から摂り始めた食事のことを。

現代食は、果たしてヒトの遺伝子に適応するだけの時間を経ているのだろうか?

現代食こそが、多くの病気を生み出す原因だったとしたら?

本書では、医学界の常識をくつがえす究極の食事「原始人食」を気鋭の医師が初公開する。

著者自身も、「原始人食」によって、2週間で5キロやせて健康になった。

また、著者の指導によって、やせて健康になることはもちろん、高血圧や糖尿病、アトピー、リウマチ、認知症など、多くの病気で改善例が続出している。

¥1,439

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星雲社 つまようじ法で歯も身体も健康

歯を抜く、削る、歯肉を切る。こうした治療はむしろ健康を損っている。「つまようじ法」開発者が説く、健康でありたい人のための歯科医療最前線。

¥1,620

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NHK出版 これが脳低体温療法だ

中古のため(非常に良い)お安くなっています

¥1,500 1

¥864

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理工図書 アレルギー炎症誘発体質の真実

「食品に含まれる有害物質」と「炎症誘発体質の発現メカニズム」を徹底解明。真剣に体質改善に取り組む人の必読書。

¥1,944

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技術評論社 薬なしで生きる

昔はあきらめていた命も、今では新薬の登場で助かるようになったといいます。しかしこの常識が次々に覆されてきているのです。大規模に行う新しい調査法によって、病院で処方されている殆どの薬は、のんでものまなくても、寿命に差がないことがわかってきたのです。なかには効果自体が疑わしかったり、むしろ短命になったという恐ろしい薬さえあります。本書は、そのような驚きの結果を紹介するものです。単にセンセーショナルにとりあげるような偏った内容ではなく、著者が20年の歳月をかけ、いろいろな分析した結果です。

¥1,490

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株式会社パンダパブリッシング 腰痛が人生を好転させる

■腰痛への認識を変えれば「慢性腰痛は治る!」

10年以上も原因不明の痛みに悩みながらも克服した著者が提唱する、「慢性腰痛をスッキリ解消するための方法」。

腰痛には精神面も大きな影響を及ぼしています。

これまでの一般常識・固定観念を見直すことで、こじらせた腰痛は治すことができます。本書ではその方法を分かりやすく解説していきます。

■腰痛の85%は原因不明

多くの方は、腰痛の原因がヘルニアや歪みなど身体構造上にあると思い込んでいます。

そのため腰痛になって日本の病院でレントゲンを撮ると、「ヘルニアがあるので手術しましょう」ということになってしまいます。

しかし人の体には多かれ少なかれ歪みや異常があり、それらが痛みを引き起こしているわけではありません。

腰痛の原因の多くは筋肉の痛みで、多くはストレスなど精神面から来ているものなのです。

¥1,258

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三五館 僕のうしろに道はできる

白雪姫プロジェクトを紹介しています 

植物状態といわれる意識が無いと思われている患者さんと

話をする方法として開発された白雪姫プロジェクトです

¥2,160

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岩波ブックレット いのちの選択 今考えたい脳死 臓器移植

日本社会では今、「いのち」はどこに向かっているのか。臓器移植法の改定により「脳死」が「人の死」とされ、家族の承諾だけでも全年齢で臓器提供が可能になった。7月の本格施行を控え、多くの人が遭遇しうる「ご家族の臓器を提供しますか」という問いに対し、知っておきたい事実や脳死・臓器移植をめぐるさまざまな声を伝える。

¥648

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欧米に寝たきり老人はいない

約200万人ともいわれる「寝たきり」大国の日本。どうすれば納得のいく人生の終え方ができるのだろうか、医療現場からの緊急提言! あなたの選択は? ★医師や看護師も受けたくないという終末期医療 ★救急救命センターは寝たきり老人でいっぱいのなぞ ★ドッキリ! 自然な看取りなのに警察沙汰とは ★胃ろうは、つけるのも地獄、断るのも地獄? ★終末期の高齢者に栄養補給は本当に必要なのか ★だれもが医療の奇跡を享受できるわけではない ★年金受給のため終わりない延命を希望するケースも ★欧米では「点滴で生きていて何の意味があるの?」 ★ひたすら我慢させる日本の医療は、世界の非常識!? ★理想の不老不死、実はみんなが困るのでは? 読売新聞医療サイト「ヨミドクター」で大反響を呼んだブログに大幅加筆・増補!

内容(「BOOK」データベースより)

職員も受けたくないと言う「苦しみの多い終末期医療」。救急救命センターは高齢者でいっぱいのなぞ。ドッキリ!自然な看取りなのに警察が介入。欧米の高齢者医療は、苦痛の緩和とQOL向上。世界の非常識!?終末期高齢者への人工的水分・栄養補給。胃ろうで生かされるのはだれのため?医療サイト「ヨミドクター」で大反響を呼んだブログに大幅加筆・増補!

¥1,540

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日本医事新報社 コウノメソッドでみる認知症

医療者、また認知症のご家族の為の専門書です

開院3年10カ月で6,000人を診察している著者が,28年以上の経験をもとに編み出した治療体系「コウノメソッド」を徹底解説!

●認知症専門医でないプライマリケア医が,特殊検査無しに認知症を診断・治療する術が詰まっています

●「副作用を出さない」「BPSDに振り回される介護者を救う」という処方哲学に立脚。

●「治す喜び」を感じられる1冊です。

●診断が難しいとされる「レビー小体型認知症」についての記述も充実。

¥4,840

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現代書林 認知症の正しい治し方

認知症は治らない」という医学界の常識を覆した奇跡の治療法コウノメソッドのすべてがわかる本。

治らないのではなく専門医や大学病院を含め、ほとんどの医師が治し方を知らないだけ、と著者は力説する。

徘徊、暴言、妄想、易怒など認知症にともなう困った症状が劇的に改善するコウノメソッドは、患者家族や介護者からの圧倒的な支持を得て全国的に広がりつつある。

コウノメソッドの劇的な効果が一目でわかる症例DVD付!

¥1,980

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みすず書房 もの忘れと認知症

わが国は現在、2030年代には人口の3人に1人が65歳以上になるという、世界的にも未踏の超高齢社会へと向かっている。長寿という恩恵は、私たちの生活に幸福ばかりでなく多くの困難ももたらすだろう。そのひとつとして危惧されるのが、認知症患者の増加である。

「認知症」はひとつの病気を指しているのではない。認知にかかわる障害、その状態の総称を指しているにすぎない。では、どの認知症は回復可能で、どの認知症はそうでないのか。誰にでも思い当たる「もの忘れ」と、アルツハイマー病はどう見分ければいいのか? 本書では、脳の疾患やうつ病、薬剤の副作用など一見認知症にみえる老年期特有の問題と、認知症との鑑別に多くの章が割かれている。誤解されがちな「認知症」の実態がよく理解されるだろう。

また、認知症は医学分野だけの問題ではない。認知症患者の介護の問題や、高齢期に頻繁に起こる転倒の問題、そして終末期の意思決定の問題など、高齢者の生活上のリスクを幅広く解説し、家族や援助職の人々がとりうる対応策を示す。

米国の看護学のエキスパートが、高齢者と家族が安心して生活するための知識とヒントをまとめる。当事者から援助者まで、なによりも“ふつうの老化”をよく理解し、高齢者の異変を見逃さないための一冊である。

目次

はじめに

第1章 敵を知る  回復可能な認知症と進行性の認知症 

認知症の分類/代表的な進行性の認知症/回復可能な認知症/加齢による薬物代謝への影響/高血圧と認知症 

第2章 認知症の初期の兆候か?  軽度認知障害について 

診断基準――兆候と症状/軽度認知障害を見分ける/通常の脳の老化と軽度認知障害とアルツハイマー病/通常の脳の老化に関する最新の知見/軽度認知障害の何が議論になっているのか?/高齢者にみられる認知障害の二大原因/軽度認知障害の治療/すべての高齢者に対する定期的な検査は必要か?/十分に行われているとは言い難い治療 

第3章 そして彼方へ  アルツハイマー病 

アルツハイマー病――概説/アルツハイマー病の脳にみられる変化/アルツハイマー病の診断と治療/検査――神経心理学的検査と認知機能検査/神経画像検査/アルツハイマー病の危険因子/アルツハイマー病診断の確定診断/生存率/診断と予防の戦略――生物学的マーカー、ホモシステイン値、神経画像検査、神経心理学的検査/世界的な脅威/アルツハイマー病に関する経済的な側面について/将来的な負担/アルツハイマー病とその他の認知症に共通する特徴 

第4章 ただの憂うつを超えて  うつ病について 

うつ病――見逃される診断と不十分な治療/老年期のうつ病の原因/うつ病の兆候/必要な支援を得る/死別からうつ病になるとき/薬物乱用とうつ病/支援を断られたとき/治療の選択肢/症状についての補足/薬物治療/急増する高齢者人口とうつ病/なぜうつ病は治療されないことが多いのか/老人差別による診断や治療への影響/うつ病の危険性を高める要因/介護施設でうつ病はどの程度みられるか?/うつ病は予防できるのか? 

第5章 だれが介護するのか?  介護者の問題 

介護者――困難と責任/その現実/在宅か施設か/自宅の改修/ヘルスリテラシーを磨く/だれが介護者になるか、どこで支援が得られるのか?/男性の介護者と女性の介護者の違い/遠距離介護/その他の生活環境と地域の社会資源 

第6章 その真実と偽り  認知症について 

認知症に関する事実/脳の健康とは何か、どうすれば脳の健康を得られるのか?/認知機能と脳の予備力に関する理論/認知症の発症をコントロールする――リスクを減らす/記憶――その働きと加齢による影響/もの忘れ/脳の老化防止薬についての真実/認知機能を守り、強化する/認知機能の最適化――脳を再教育するためのトレーニング/食事は記憶に影響するのか? 

第7章 事故はつきもの  転倒について 

転倒の危険/転倒予防――医学的管理、運動、住環境の改良/身体機能の低下と股関節骨折/転倒の力学と防止法/転倒の危険性を高めるその他の要因/副作用に影響する身体的な変化/転倒防止戦略/罹患率と死亡率 

第8章 考えておくべきこと   記憶を失うまえに、死のまえに 

患者の自己決定法/事前の治療計画/リビングウィル/終末期の決定/救命救急士と蘇生不要の指示と緩和ケア/緩和ケア/ホスピスケア/文書による指示どおりに行われるのか?/終末期におけるその他の問題/死と決定/衰弱した高齢者に対する実務的な支援/遺言の重要性 

¥4,180

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ブックマン社 家族よボケと戦うな

その処方と介護が認知症を悪化させる! 

ベストセラー医師と、介護界のカリスマ役人が、認知症をケアする家族に伝えたい真実! 

認知症800万人時代を目前にしながら、認知症医療は誤診だらけ。診断を間違えば、当然、治療薬も間違える。

おじいちゃんが暴力的になったのは、薬が合わないせいでは?

正しい診断と穏やかなケアがあれば、認知症は怖くない! 

本人と家族が笑顔で暮らせる認知症ケアのすべてがここに! !

●なぜ「嫁が財布を盗った」と言うのか?

●何かおかしいなと思ったら、どの診療科に行くのが正解か?

●治る認知症と、ゆっくり付き合う認知症がある

●認知症を「うつ病」と誤診する医者

●糖尿病になると、認知症のリスクは2倍?

●ピック病やレビー小体型の人が、アルツハイマーと誤診されている?

●認知症の人が生活の中で出している重要なサインを見逃すな! 

●認知症の進行を遅らせるのは、家族のかかわり方が95%、薬は5%! 

出版社からのコメント

「誤診だらけの認知症医療--悲しいけれど、それが現実だと思います。

誤診をしたら、当然、治療薬も間違える。

さらに、診断が正しくても、薬の量が合わないと大変なことになる。

特に脳に作用する薬は、適量の個人差が大きい。

人によって10倍、いや100倍の差があるかもしれない。

降圧剤や糖尿病薬とは比べものにならないほどの幅があるのです。」

----長尾和宏(本書より抜粋)

「処方されている薬が合わないのではないか?」「服薬量が多くなってから、

ばあさんが暴力的になり、別人のように人格が変わってしまった」などの相談を多く受けます。

「かかりつけ医に相談したの?」と訊くと、「この薬は、増量していかなければ効果が持続しない

と言われた」という返事もまた、多く聞きます。

ほとんどのケースで、家族は副作用の詳しい説明は受けていません。

副作用に鈍感な医師が多くいるのです。」

----近藤誠(本書より抜粋)

¥1,430

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老後貧困から身を守る

超高齢化社会が進むにつれ、様々な社会問題が増えています。認知症になり、財産や住居をだまし取られ、悲惨な目にあったり、認知症や足腰が動かなくなるまではいかなくても、若いときほど動けずに、自分の思うような暮らしを送れなくなったり、そんな状況になる可能性は誰にでもあります。

終活に向けて、自分が認知症になった場合や動けなくなった場合の漠然とした不安がありながらどうしたらいいのかわからないという人が多い現状に、高齢者の財産管理や生活の見守りを多く請け負う司法書士が、アドバイスをします。

まずは早めに高齢者の財産や暮らしを守る制度のことを知っておくことが大切です。また、制度を利用するしないにかかわらず、困ったときに誰にどう相談できるか、わかっているだけでも心強いと思います。深刻な状況でなくても、老後がなんとなく心配になったらぜひ司法書士に気軽に相談してほしい、早めに対策を考えるきっかけにしてほしい、そんな思いがこめられています。

自分が快適に暮らせる環境や住居で、自分の財産を自分のために守りながら、人生の最後まで心穏やかに過ごしたい、でも社会の暗いニュースに不安が大きくふくらんでいる、そんな人に役立つ1冊です。

¥1,320

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荻原博子 隠れ貧困

実質収入は減り、物価や税負担は上がる一方。

誰にもひとごとではない老後の貧困。

収入がそこそこある人ほど出費も強いられ、

リッチにみえて火の車ということも。

老後どころか病気や子どもの教育への備えもあぶない

「隠れ貧困」の実態と、実践的アドバイス。

第1章 高収入でも貧困が忍び寄る40代

・下を向いて踏ん張ろう

・「年収800万円」の内実

・手取り35万円でも毎月カツカツ

・10年間に実質手取りが50万円以上減

・右肩下がりの時代に右肩上がりの教育費/ほか

第2章 「隠れ貧困」解消の基本心得

・人生の3大出費のハードルは、手前からひとつずつ

・住宅ローンの頭金が100万円増えれば、支払利息は140万円減る

・物価が年2%アップなら、貨幣の価値は30年で半分に

・50歳で貯蓄と負債がプラスマイナスゼロなら勝ち組! 

・50歳で借金がなければ老後資産5000万円も夢じゃない/ほか

第3章 一見リッチな50代を蝕む「隠れ貧困」

・50歳で貯金が100万円だって! ?

・退職金が吹っ飛ぶ! 

・なぜ50代は貯金できないのか

・高収入なのに貯めることができない/ほか

第4章 お金の怖さを知る人、知らない人

・お金を貯められる人になる前に覚えておきたい大切なこと

・「お金の怖さを知らない」人は幸せになれない

・行きすぎた親の援助は夫婦間にも溝をつくる

・お金の借り癖を習慣化させない

・「ワンランク上」という罠/ほか

第5章 「隠れ貧困」対策編―どうしてもお金が貯まらない

・お金を無駄遣いしていることを自覚できない

・お金を計画的に使えるようになりたい

・家計簿で家計管理をしたい

・ストレスを感じずにお金を貯めたい/ほか

第6章 「隠れ貧困」対策編―ローン、借金を減らすには

・奨学金破綻を解消したい

・奨学金を借りて、子どもが返せなかったらどうしよう

・給付型の奨学金を出している企業も多い

・大学などの奨学金もチェックしよう/ほか

第7章 「隠れ貧困」対策編―老後資金の不安に答える

・第3のお金のハードル、老後資金は大丈夫か

・日本には徴税権があるので、簡単には破綻しない

・国が破綻しないのに、年金だけが破綻することはない

・公的年金はいくらもらえるのか?/ほか

第8章 「隠れ貧困」対策―病気や介護に備える

・入院したときのお金は?

・70歳以上はふたりで入院費が月200万円でも、自己負担は4万4400円

・病気で会社を休むときの補償について知りたい

・生命保険におトクに入る方法/ほか

¥835

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老後のお金と暮らしの本

そのうち考えようでは間に合わない!誰にも聞けない老後のホントの話がまんがでわかる。

目次

第1章 年金の金額と制度をチェックしよう(いつから?どれくらい?―年金はもらえるの?

働き方によって変わる―年金は増やせるの? ほか)

第2章 家の購入プランと家計・貯蓄を把握しよう(持ち家?賃貸?実家に住む?―住まい選びはどうする?

費用の目安・管理方法―家計を把握しよう ほか)

第3章 老後資金の必要額と貯め方・増やし方を知ろう(いくらあると安心?―老後資金ってどれくらい必要?

貯蓄?投資?―老後資金はどうやって貯める? ほか)

第4章 親の介護と相続の問題に備えておこう(介護保険・介護にかかるお金etc.―親の介護はどうする?

相続税・贈与税―親からの相続問題はどうしたらいい? ほか)

第5章 終のすみか、お葬式、お墓をどうするか考えよう(自宅・老人ホーム・ケアハウスetc.―終のすみかはどうする?

費用・スタイル・頼む人etc.―お葬式はどうする? ほか)

¥1,446

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老後貧乏 田村正之

2050年には、女性の6割、男性の4割が、90歳まで生きる時代に! 

死にたくなるほど長くなった老後を生きるのに、退職時の預貯金が3000万円では足りない?確実に目減りする預貯金。実質減額されていく年金。そして、インフレ・物価上昇。日に日に資金は枯渇していき、その先に待っているのは、厳しい老後の「貧乏生活」です。お金に関わる話には間違いや誤解がいっぱい! 

「売れている金融商品はいい商品」「プロが運用するから高利回り」「高金利通貨はお得」「インフレになれば預貯金金利も上がる」「住宅ローンは、変動金利で家賃並みの返済」「終身医療保険なら生涯安心」一見、その通りと思えるこれらの話。でも、本当にそうなのでしょうか?マネー専門記者だから書ける中立のアドバイス老後を安心して生きるためには、一体いくら必要なの?金融シロウトでも安心な資産運用のポイントは?賢く増やす裏ワザは?様々な金融商品から、医療・保険、住宅、年金、相続・贈与まで、 普通の人が、普通に暮らしていける「老後のお金」のツボを、ちょっとトボけた女子大生ハナちゃんと金融専門家・老後博士の2人の対話形式で、やさしく解説。本当の「生涯安心」を手に入れる一冊です。

¥1,650

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みんなが知りたかった老後のお金

【老後の4大出費を斬る! この1冊にすべての答えはある! 】

 老後に必要な4大出費(相続・遺言、住宅、介護、葬式・お墓)の 概要・対処法・コツを見やすく・わかりやすく説明 定年退職後、年金生活に入り、また、現役時代の蓄えをもとに余裕をもった生活を

 おくっていたとしても、まとまったお金が必要になり、事前に準備をしておかなければならない場面があります。 それが、「相続・遺言」「住宅」「介護」「葬式・お墓」です。

┃相続・遺言┃

 相続税を支払うことになるのは、今までは一部の富裕層に限られていました。

 しかし相続税法の改正により、大都市圏に土地・家屋を持つ人を中心に、相続税の対象となる可能性が出てきました。

┃住宅┃

 働き盛りの頃に、建てたり、購入した家屋・マンションが、リフォームや修繕の時期を迎える時期となります。

┃介護┃

 超高齢化社会に突入している現在、どのような施設・サービスを選択かするなど、介護に対する準備も必要です。

┃葬式・お墓┃

 現役世代(子供世代)に、葬式費用やお墓の準備など、亡くなった後の費用を負担してもらうのは難しいことが多く、ご自身での準備が必要です

◎住宅◎ リフォームに対する補助金や減税制度を紹介!

◎介護◎ 複雑な介護サービス、施設の違いを図表でわかりやすく解説!

◎葬式・お墓◎ 実際にかかる金額を明瞭提示! 新しいスタイルの葬式・お墓にも対応!

正しい準備を行い、実際に出費が必要となったときに慌てることがないよう本書をぜひご活用ください!

¥1,320

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どんと来い老後!

第1章「心がまえ編」

   リタイアしたら楽しい暮らしが待っている!

   Q もうすぐ60歳。老後のことを思うと憂うつです

   Q 老後資金が足りないのでは? と不安でなりません

   Q 老後の準備をどこから始めればいい?      

第2章「年金編」

   50代なら大丈夫! 年金はもらえます

   Q 私の年金、本当にもらえますか? 

   Q 年金って、だんだん減るんですよね?

   Q 年金をいくらもらえるのか、見当がつきません

   Q 60歳から年金を受け取る方法もあるんですか?

   Q 夫が死んだら遺族年金をいくらもらえますか?   

第3章「老後資金編」

   貯金目標は「65歳までに1500万円」

   Q 老後のお金は1億円必要ってホントですか?

   Q 死ぬまでなんとか食べていくには、いくら貯めればいいですか?

   Q 子どもがまだ小学生。老後資金が貯められません

   Q やっと貯めた老後資金を使いたくありません

   Q 老後資金で投資したほうがいいですか?

   Q 年金がわりのマンション投資ってどうでしょう? 

第4章「医療・介護の費用編」

   医療・介護のお金は恐るるに足らず

   Q 年をとったら医療費が増えそうで心配です

   Q 青天井で医療費がかかったら破産するのでは?

   Q 今から医療保険に入ったほうがいいですか?

   Q 介護にかかる費用ってどれぐらい?

   Q 親に介護が必要になりそうです

     Q 老人ホームにはどんなものがある?    

第5章「相続編」

   「相続税」より「兄弟ゲンカ」を心配しよう

   Q ごくごく普通のわが家にも相続税がかかる?

   Q 実家は都内の一戸建て。相続税が払えるかどうか心配です

   Q 二世帯住宅にすれば相続税が安くなるってホントですか?

   Q 親に財産なんてないから、相続の問題はないですよね?

      Q 自宅を共有名義にしたらダメですか?     

第6章「贈与編」

   貯めたお金は「贈与」するより自分で使おう

   Q 孫にお金を贈与してもいいですか?

   Q 相続税を減らす上手な贈与の方法は?

   Q 息子のマイホーム購入を援助してやりたい

   Q 教育資金の贈与って役に立ちますか?

¥1,320

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キリスト出版社 人生の後半戦とメンタルヘルス

判型:A5/140頁

ISBN:978-4-87395-712-8

発売年月:2016年11月30日 カテゴリー : 信仰書・人生論

内容詳細

「人生の後半戦」としての中年期に、ストレスとどうつきあうか

人生の新しい段階でストレスは増加します。

中年期への移行の際の危機こそ、人生最大の危機といえます。

聖書にふれながら、その危機を乗り越えるためのメンタルヘルスと生活管理を考えるための一冊です。

 

¥1,650

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後半生のこころの事典

親の死、配偶者の大病、定年退職、老化の進行、施設への入居・・・後半生のライフイベント(人生を大きく変える出来事)はネガティブなものが多くなります。そのとき、あなたは「心」をどう保つか。これから老年期を迎える人とその家族に向けた、心豊かな後半生を生きるためのハンドブック。

退職後の生活のために貯金をする人は大勢いますが、心理的な準備をする人は多くありません。

しかし、本当に大切なのは、心の準備です。

人生後半のライフイベント(生活を大きく変える出来事)には、ネガティブなものが多くなります。

そしてその多くは、いつ起こるかはわかりませんが、いつかあなたの身にも確実に起こることです。

本書では、心理老年学の立場から、後半生に待ちかまえている代表的なライフイベントが、私たちの心や行動にどう影響を与えるか、そして、私たちはそれにどう対処すればよいのかを考えます。

¥1,760

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貧乏老後に泣く人 安心老後に笑う人

貯蓄、年金、保険、不動産、相続……。老後に泣くか笑うかは、ほんの僅かな知恵と知識の差だった!

 本書は、テレビでお馴染みの人気FPが、老後資金の安全な貯め方から防衛術までをやさしく伝授。「もらうべき退職金を事前に運用する」「保険などの固定費を徹底的に見直す」「50代からは1万でも2万でも多く貯蓄に回す」など、定年後に後悔しないためのノウハウが満載です。一生お金に困らず、楽しい老後を送るための1冊!

 「『老後に最低限必要な資金は3000万円』などとも言われますが、実際には、『老後には5000万円以上必要だ』という専門家の方もいれば、『いや、1億円以上なければ安心できない』という方もいらっしゃいます。このようなことを耳にするにつけ、老後に漠然とした不安を覚える方も多いのではないでしょうか。老後に困らないお金の使い方というものは、実はほんのちょっとしたことにすぎません。ですから、今からでも遅すぎることはありませんし、あきらめる必要もまったくありません」(本書「はじめに」より抜粋)

 文庫書き下ろし。

¥703

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NHKスペシャル 老後破産

平均的な年金支給、自宅を所有、ある程度の預貯金……それでも「老後破産」は防げない! 子供のリストラ、介護離職が引き金で連鎖する共倒れの果ての親子破産──なぜ起きるのか、その実態はどうなっているのか、予防策は?「破産予備軍」も含め、驚くべき現状を追った衝撃のルポ! 「こんな老後を予想できなかった」「早く死にたい」年金生活者が些細なきっかけで陥る「老後破産」あなたも例外ではない。

●日常起こる病気やケガ、医療費負担が悲劇の入口

●家族思いの「介護離職」に潜む共倒れ「親子破産」の罠

●減り続ける年金、預金ゼロへのカウントダウン

●「一人分では暮らせない」配偶者の死亡で年金が激減

●使えば使うほど家計を圧迫する介護サービス

●約半数の独居高齢者の年金は、生活保護水準以下

●「地方は裕福」は幻想、農村にも拡大する老後破産

●1100万人越えワーキングプアは破産予備軍

●我が子のリストラで始まる親子の連鎖破産

●最後の砦のはずが・・・生活保護支援の壁

序 章 「老後破産」の現実

第1章 都市部で急増する独居高齢者の「老後破産」

年金だけでは暮らしていけない

追い詰められていく日々

必死で働いてきても「報われない老後」

生活保護の「壁」etc

第2章 夢を持てなくなった高齢者たち

使いたくても使えない介護保険

こんな老後になるなんて

都会の孤独

避けられない「老後破産」etc

第3章 なぜ「老後破産」に陥るのか~社会保障制度の落とし穴~

じわじわと追い詰められる「老後破産」の恐怖

「預金ゼロ」へのカウントダウン

医療負担が招く悪夢

病気は「老後破産」の入口etc

第4章 地方では見えにくい「老後破産」

「豊かな田舎暮らし」は本当か?

農村に広がる「老後破産」

サバイバルな自給自足の老後生活etc

第5章 急増する「老後破産」予備軍

他人の世話になることへの「罪悪感」

連鎖する「老後破産」

介護離職がきっかけ

病気で断たれた再就職への道

終 章 拡大再生産される「老後破産」

出版社からのコメント

「こんな老後を予想できなかった」――本書の事例は決して他人事ではない! 

金がないので病院に行けない、食事は1日1食100円以内……。

超高齢化社会を迎えた日本で、「老後破産」に陥る人々が増えている。普通に年金をもらい、

自宅も所有、ある程度の預貯金……それでも生活の破綻は防げない! 

なぜ起こるのか、実態はどうなっているのか、予防策は? 

驚くべき現状に肉薄した、衝撃のルポ!

¥1,430

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老前整理のセオリー

定年後では手遅れです。

著者の“老前整理"はシリーズ累計18万部を超えるベストセラー。そのコンセプトは、老いる前に身の回りを見直し、これからの暮らしを考えてモノと頭の整理をすることにある。本書では、(1)実家を片づける、(2)身の回りを整理する、(3)定年後の計画を立てる、という3つの簡潔なステップを通じて、老前整理のノウハウや魅力をあますことなく紹介する。

¥813

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精神科医が教える 心が安らぐ老後のシンプル生活術

老後に必要なのは、いさぎよく肩から荷を下ろす勇気――。現役時代の自分から余分なものを手放していく過程は、第二の人生の暮らしを健やかで心地良くする“最短で最高の道”です。その視線の先にあるのは、シンプルですっきりと整えられた毎日。シンプルだからこそ、このうえなく穏やかで、心満たされる日々になるのです。本書は、老いの楽しみ方を伝える精神科医が、過去の延長線の「こだわり」や「忙しさ」「欲しがり」から卒業して、心が安らぐシンプル生活術を教えます。「老後に大切にしたいものの順位を考えてみる」「30%のゆとりを――頑張って維持できる老後の暮らしはダメ」「シンプルさを味わう達人になる――自然と上質なものを求める」「ひとりで行動できる人間になる――人生を楽しむ自由が広がる」など、新しい気づきとなるヒントが満載。今あるもので満たされていることを知る。それこそが“幸せを感じる原点”です。

¥593

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50歳からのハッピーリタイア準備

「老後破産」などというコワい言葉がささやかれる昨今、リタイア後の生活には厳しい現実が待ち構えています。とはいえ、巷のウワサ話に翻弄され、むやみに不安を募らせるのも考えもの。本書は、リタイア後を考え始めたあなたのための、セカンドライフのお金と暮らし安心ブックです。生活費、貯蓄、年金、医療・介護から、住まい、相続まで、リタイアを迎えるにあたって「これだけは知っておいて欲しい」基礎知識をまとめました。メイン執筆は、地に足着けたアドバイスと温かい人柄で、雑誌・テレビで活躍中の畠中雅子氏です!

¥1,627

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充実シニアライフガイド 健康 住まい お金 介護 葬儀 お墓

【1】健康の維持・増進を図る

元気なうちから体を鍛える 「筋力維持」が元気な老後を送る条件

高齢者の肺炎球菌ワクチンが10月から定期接種化

健康維持は「毎日の食事」をしっかり食べること

【2】資産を守り、増やす法

「退職金を守って増やす」資産運用の基礎知識

まだ間に合う! 年金額アップの裏ワザ

【3】老後の住まいを整える

「老後の住まい」賢い住み方、選び方

長く住み続ける「自宅リフォーム」の心得

シニアからのリフォームの鉄則 8つのポイントを理解して理想の住まいを

【4】介護保険の有効活用法

介護保険入門

金持ち介護vsどん底介護

家計簿公開「ケース別」幸せの処方箋

自宅介護(同居)▼1日1000円の超ありがたいサービスがある

自宅介護(別居)▼月額2万4000円で毎日ヘルパーが見守る

特別養護老人ホーム▼安くて安心、入れたら奇跡! どうやって入るか

サービス付き高齢者向け住宅▼なぜ値段で選んではいけないか

有料老人ホーム▼ワタミ、ベネッセ、ニチイ、セコム……大手ならどこを選ぶか

【5】円満な相続を行うために

もめる「相続・遺産分割」への対処法

いま、考えたい。家族を笑顔にする「相続」

【6】困らない葬儀・墓の基本

●お葬式の9大後悔

●安心できる葬儀選びの知恵

葬儀費用▼葬儀費用は実際のところいくらかかる?

家族葬の是非▼安くあがる家族葬が人気だけれど、ホントに大丈夫なの?

ネット葬儀業者▼明朗会計でわかりやすいけど、任せて大丈夫?

直葬、市民葬・区民葬▼市民葬・区民葬ってどんなもの?

(コラム)

葬式と文化

●失敗しないお寺、墓地探しの心得

先祖代々の墓▼遠方でお墓参りの負担が大きい。どうすればいいか?

公営・民営墓地▼それぞれの特徴や違いは、どうしたらわかるか?

¥880

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朝日新聞出版 日本で老いて死ぬということ

団塊の世代が75歳になる2025年、家でも病院でも死ねなくなる!? 

「多死社会」を迎えて病院がパンク、

政府は在宅の看取りを推奨するが、

訪問医師、訪問看護師、介護福祉士の数が足りない。

今、何をすべきか? 

豊富な現場取材をもとに考察する。

【目次】

第1部 日本で老いて死ぬということ

●第1章 生きがいの喪失と回復

孤独感募らせ、高齢者がうつに/役割得て回復/

増える「孫離れうつ」/「生きがい感じる」が8割 60歳以上/

ペットが生きがい/信仰が支えに/

一言きっかけに「あじパーティー」/恋の力、80代驚異の回復/ほか

●第2章 難しい「平穏な在宅死」

穏やかな死を迎えられない?/救急病院が高齢者であふれる?/

在宅医療アンケートで実態浮き彫り/悩ましい胃ろうの選択/

「つけてよかった。でも、2度目はない」/「胃ろうにしない」苦渋の決断/

胃ろうのプロフェッショナル/胃ろうのメリット、デメリット/ほか

●第3章 口から食べたい

栄養指導、生活変わった/退院後の食支える/

水ごくん、訓練いける/回復へ連携ぴたり/

飲み込み、音で確認/垣根なくチームで/

地域でも助言し合おう/県境超えて態勢整備/ほか

第2部 介護の現実――在宅・施設 それぞれのリアル

●第4章 3人介護

52歳、薄れてゆく記憶/深夜に突然起き、暴れだした/

妻の認知症、近所の人に話す/徘徊、高速道路を歩いていた/

在宅の限界悟り、入院を決意/始めての告白、泣いた/

父の介護、母泣く姿に危機感/入院、安心したのもつかの間/ほか

●第5章 遠距離介護

往復1000キロ、孤立無援/父親と増える言い争い/

遠距離介護、片道5000円以上が8割/家計への影響シミュレーション/

3人家族の場合、独身の場合/知らぬ間に、親が高額契約/

点数ためて助け合う仕組みも/体験者と支援者に聞く遠距離化以後のコツ/ほか

●第6章 ダブルケア

義父が徘徊、子は発熱/家族が次々インフルエンザ感染/

同じ保育園、入れたいのに/義父に思いやり、子も成長/

悩み、喜び、、、体験伝えたい/支援活動、情報不足なくせ/

「ワンストップ」で支えあい/情報提供、企業も取り組み/ほか

●第7章 虐待を防ぐ

介護一辺倒はリスク/加害者の4割は息子/

理念と現実にギャップ/介護殺人を食い止める一言/

5回だけ妻をたたいた/多くの人の手を借りて/

一日の半分は自由時間/会社員が介護を始めるとき/ほか

●第8章 在宅でみる

がん――治療尽くし自宅選択/痛み、薬でもとれず/

弱い父を認めたくなかった/うつ併発、何度も死にたい/

母娘、折り合いながら介護/輸血の判断迫られた家族/

輸血は、、、本人の意思尊重/「輸血する」父は決断した/ほか

●第9章 訪問看護師の力

訪看さん、1000%信頼/患者家族にも親身/

絶妙の連携ピリリ/回復、歯科医師も協力/

本音ぶつける職場/ケアマネと席並べ/

遺族の喪失感癒やす/在宅でかなった最期/ほか

●第10章 特養で看取る

桜を見送りに父は旅立つ/宣告に困惑、家族導く/

穏やかな顔にする/点滴は潤いのために/

自然に逝く形選ぶ/表情見て体調つかむ/

「施設で最期」奔走/夫婦の絆取り戻した/ほか

第3部 老いは地域社会で見守れるか

●第11章 地域で暮らす

認知症の母も安心/無理しないのが一番/

家族が心開ける場所/日常生活崩さず介護/

しんどさ、分け合えた/症状進み宿泊を利用/

本人尊重が決め手に/手厚い看取りに感謝/ほか

●第12章 コミュニティ再生

入居35年、老いる親たち/医療・介護、態勢作り急務/

若葉台団地の歴史/独身、両親介護の日々/

3階おきの停止に苦労/集い活用、見守る力に/

「在宅」病院巻き込む/若者呼び止め、交流拠点/ほか

●最終章 未来へつなぐ

開業医連携で「総合病院」/横浜市、各区に「在宅医療連携拠点」準備/

西区のモデル事業/「看取りの技法」全国に広める/

質の高い看取り、伝え続ける/「苦しい時こそ気づける支えは、誰にもある」/

超高齢化、生徒たち実感/ほか

¥1,530

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サンパウロ 介護セラピー

ジュリー・キュベルベック、ヴィクトリア・オコナー 文 /R・W・アリー 絵 /目黒摩天雄 訳

83ページ /B6判変型(150mm×100mm) 並製(ソフトカバー)

サンパウロ 発行

ISBN978-4-8056-1512-6 />Cコード:C0037

介護には大きな価値があり、生きがいを感じるものです。

しかし、プロであっても、ボランティアであっても、

身内であっても、友人であっても、

介護はとても疲れるものです。

本書は、人の世話と同時に

自分の健康にも心を配る方法を教えてくれます。

ほのぼのとしたエルフ(妖精)のイラストが心をなごませ、

介護に新たな光を与えてくれることでしょう。

【日本語と英語の両方で書かれています/Both Japanese & English】

¥770

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日本教文社 赤ちゃんの進化学

アトピー性皮膚炎や小児喘息などにかからない、健康な子供に育てる「究極の子育てガイド!」。

¥1,465

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河出書房 その子育ては科学的に間違っています

キレる子どもが増加し、子どもたちの自己抑制力の低下が指摘される今、我慢、忍耐、やる気を育むために必要な、脳科学に基づくトレーニング法をわかりやすく紹介。

内容(「BOOK」データベースより)

学力向上や社会性の習得に欠かせない子どもの「自己抑制力」「共感能力」「コミュニケーション能力」を高めるために、また子どもの問題行動を防ぐために。

¥1,760

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主婦の友社 アスペルガーADHD発達障害シーン別解決ブック

落ち着きがない、集中力が持続しない、ほかの子どもとうまく遊べない、かんしゃくを起こす……。この誤解されがちな子どもたちをどう育てればよいのか。さらに、実は親の私にもその傾向ががあった場合にはどうすればいいのだろう。この本のシーン別解決策を身につけ、コミュニケーションスキルを高め、家族の力で乗り切ろう。《本書の構成》★〈プロローグ〉発達障害とはこんな状態/★〈第1章〉これだけは知っておきたい発達障害の基本知識/★〈第2章〉「アスペルガー症候群」子育て実践対策ここがポイント(〈幼児期・学童期・〉人とのかかわり方を教える・コミュニケーションのとり方を教える・こだわりへの対処法・パニックへの対処法/〈思春期〉社会のルールについて教える・交友関係について教える・恋愛についての注意点を教えるetc.)/★〈第3章〉「ADHD」子育て実践対策ここがポイント/★〈第4章〉「自閉症」子育て実践対策ここがポイント/★〈第5章〉大人の発達障害にはどのように対処すればよいか(〈大人のアスペルガー症候群のシーン別解決法〉挨拶ができない、コミュニケーションがとれない・思ったことをすぐに口に出してしまう・仕事や会議の内容が理解できない・話がくどい、細かいことにこだわる・初対面の人にプライベートな話までしてしまう・金銭トラブルに巻き込まれやすい、断れない・相手を怒らせてしまう・異性とのつきあい方がわからない)

¥1,760

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アルフォンスデーケン 突然の死とグリーフケア

天災、事故、犯罪被害、自殺…。突然に近親者を喪った人はどのような心理状態にあるのか。悲嘆ケアの研究成果をふまえつつ援助のあり方を探る。

¥1,980

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イーグレープ 低血糖症と精神疾患治療の手引き

低血糖症治療の第一人者である著者が、症状の原因・メカニズム・症例・自己管理の方法について詳しく解説。

¥1,980

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講談社 好きになる精神医学

精神医学の新しい流れに対応した第2版。

うつ病の新分類に準拠、DSM-5の考え方を紹介しつつ、子供の病気や心理療法

、向精神薬の記載も充実させた。わかりやすい解説とイラストで理解がますます

深まる。精神医学の入門書として最適。

¥1,980

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聖学院大学出版部 スピリチュアルな存在として

シリーズ最終巻。ケアの実践に先立って、スピリチュアリティの観点から人間観・価値観を問い直す一冊。

〈スピリチュアルケアを学ぶ〉シリーズが立ってきた基盤は、単なる理論的探究ではありません。「いのち」の場での苦難の中で生きる人間を常に意識してきました。学問のための研究ではなく、悩める人や病床で苦しむ人と共に生きるための研究を目指すものです。

傷ついた「いのち」を癒やし、「いのち」の本来のあり方を回復し、「いのち」を輝かせるためにスピリチュアルケアがいかに貢献するか、という問題を扱っています。

¥2,530

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  • 配送期間:5-10日

日本医事新報社 医療者のための実践スピリチュアルケア

臨床現場で、苦しむ患者や家族と向き合う可能性を示すために、スピリチュアルケアの理論的な枠組みや、援助的コミュニケーションといった実践をわかりやすく紹介する。

¥2,860

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  • 配送期間:5-10日

カウンセリング方法序説

臨床現場で、苦しむ患者や家族と向き合う可能性を示すために、スピリチュアルケアの理論的な枠組みや、援助的コミュニケーションといった実践をわかりやすく紹介する。

¥1,760

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医学書院 誰も教えてくれなかったスピリチュアルケア

「スピリチュアルケア」を知ると、明日からのケアが変わる! 

「スピリチュアルケアって何?」。

本書は、臨床で働く医師、ナース、そしてすべての医療者のために、何よりも臨床に役立つ形で、わかりやすく、スピリチュアルケアについて解説した本です。

スピリチュアルケアは、決して特殊なケアではなく、すべてのケアの基盤になるといえるほど、大切な考え方であり、役に立つ方法です。

スピリチュアルケアを理解することによって、日々のケアのあり方が変わってきます。

¥2,750

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誠信書房 スピリチュアルカウンセリング入門上下セット

第1章 「スピリチュアル・カウンセリング」が目指すもの──たましいの自己実現

第2章 「スピリチュアル・カウンセリング」の基本的な考え ―〈いのちの流れ〉のカウンセリング

第3章 カウンセリングにおいてスピリチュアリティが重要な意味を持つ場面とは

第4章 カウンセラーの成長と宗教、スピリチュアリティ

第5章 〈小さな悟り〉のカウンセリング

     ────日本のロジャーズ派カウンセリングの独自の展開

¥4,730

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みすず書房 心的外傷と回復

〈本書はつながりを取り戻すことに関する本である。すはわち、公的世界と私的世界とのつながりを取り戻す本である。レイプ後生存者と戦闘参加帰還兵との、被殴打女性と政治犯と、多数の民族を支配した暴君が生みだした強制収容所の生存者と自己の家庭を支配する暴君が生みだした隠れた小強制収容所の生存者とのコミュニケーションを図る本である〉(序文より)

あらゆる心的外傷(トラウマ)の諸相とその治療への方向性を具体的・情熱的に示した本書は、初版刊行以来、世界中の読者から感動をもって迎えられ、現在ではトラウマ問題の「バイブル」の地位をゆるぎないものにしている。しかし、被害者をはじめ、この問題に対する取り組みはまだ始まったばかりであり、事態は流動的である。

本書は、現下の問題への提起を書き下ろした一章「外傷の弁証法は続いている」を加えた増補版である。「心的外傷」という主題は、すべての〈私〉の問題であり〈あなた〉の問題であり〈私たち〉の問題である。この国の多くの人に読み継がれることを願い、新たに世に送る。

¥7,480

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  • 配送期間:5-10日

創元社 河合隼雄 カウンセリングと人間性

名著です

¥2,750

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NHSにおけるスピリチュアルケア

¥550

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医学書院 援助者必携 はじめての精神科

はじめての精神科

 患者や患者家族とどのように接していけばよいか、精神科医が自身の経験を交えながらまとめた援助者向けのアドバイス集。統合失調症や人格障害などの主要な疾患について、疾患概念や症候を解説。実践的に活用できるQ&A集もある。

¥2,193

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  • 配送期間:5-10日

実業教育出版 疲れる相手の話をきちんと聞く49のコツ

精神科医としての臨床経験のみならず、先輩からの教え、専門書から習得した知識を組み合わせた“疲れる相手の話を聞く技術"。21の「聞く」基本(BASE)と、28の症例(CASE)別聞き方、合わせて49の「聞く」コツについて解説しています

¥1,540

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朱鷺書房 医療現場に生かす臨床心理学

患者のこころに、どう働きかけるか。事例にまなぶ心理的アプローチ。

¥1,760

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講談社 心の傷を癒すカウンセリング366日

「自分はだめだ!」と悲観的にならず、前向きに生きるために

毎日毎日、新しい健全なメッセージを自分に送り続けることで、ポジティブな自分に変われる!自分を肯定し、自分を愛し、大切にしよう。道はひらけてくる!!

機能不全な家族の中で育ったアダルト・チルドレンや、自分のことより相手の問題にとらわれてしまう共依存症の人たち、また過去の傷にとらわれて心を解き放すことができずに悩んでいる人たち、自分を愛することができずに苦しんでいる人たち、心の病は誰にでも起こります。毎日毎日、新しい健全なメッセージを自分に送り続けることで、ポジティブな自分に変われます!この本は「自分はだめだ!」と悲観的にならず、前向きに生きるための本です。

¥1,033

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みすず書房 強迫パーソナリティ

現代は強迫パーソナリティの時代である。そのパーソナリティ構造の極端なものが、精神科医を訪れる患者の大部分を占めている。すべての強迫パーソナリティが社会的に不適応を起こしているわけではなく、逆に社会の中にあって、ときには高い社会機能を果たしている人も少なくない。

本書のユニークな点は、第一部として強迫パーソナリティ(あるいは強迫的な生き方)の記述、第二部にはその破綻としてのいくつかの病態(うつ状態、恐怖神経症、強迫神経症、嗜癖状態、ギャンブル、盗癖、自慰など)を簡単にスケッチし、最後に第三部として(個々の病態ではなくて)強迫パーソナリティの精神分析療法をおいていることであろう。重心はあくまでも強迫パーソナリティにある。

著者サルズマンはワシントン精神医学校でトレーニングを受けた、サリヴァンの流れを汲む精神分析医で、現在ジョージタウン大学臨床教授。

「治療は、困難ではあるが成功することも非常に多い。その結果、もはや〈絶対的で不可能な要求〉にしばられない、より自由な人間が生れる。」

目次

第一部 強迫パーソナリティの諸特徴

1 強迫的行動についての諸理論

2 強迫的スタイル

3 社会参加、性生活、結婚生活

4 強迫スペクトル

第二部 強迫状態と他の症候群

5 抑うつ

6 恐怖症

7 強迫的防衛の破綻

8 嗜癖状態

第三部 治療

9 強迫パーソナリティの治療

10 臨床的考察

エピローグ

 訳者あとがき

¥4,180

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  • 配送期間:5-10日

ちくま新書 解離性障害

「うしろに誰かいる」という感覚を、頻繁に訴える人たちがいる。また、かれらは同時に、体外離脱や「霊」体験があるといった共通点をもつ。このような症状が高じると、リストカットや大量服薬をして、精神科を訪れることになる。さらに高じると、解離性同一性障害(多重人格)とよばれ、ときに暴力的にもなる。本書では、現代日本の解離の姿を、具体的な症例をあげて描き、寛解に至る道筋を照らし出す。

¥770

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  • 配送期間:5-10日

保険同人社 境界性パーソナリティ障害

多くの実例をとおして、境界性パーソナリティ障害の症状から、診断治療、対処法、似て非なる病気、最新の研究データまで、この病気のすべてがわかる一冊。

¥1,540

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法研 統合失調症がわかる本

分裂病から統合失調症へ、最新情報と対処のしかた。病気の特徴・治療から、リハビリ、日常での接しかた、最新の研究成果まで。

¥1,760

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創元社 統合失調症と宗教

宗教哲学と臨床心理学という全く異なる分野の専門家二人が、宗教を手がかりとしつつ「統合失調症」という病の諸相について、それぞれの専門領域から言及した論考と、それらを繋ぐ形で自由に語り合う対談形式とで生き生きと論じるユニークな一冊。宗教哲学からは壮絶な自分との闘い・思索を続けた哲学者ウィトゲンシュタインが遺した論文や日記をもとに彼の内面の葛藤を追い、臨床心理学からは患者の事例や小説などを紐解き統合失調症を考える。

目次

はじめに

対談1 フロイトとウィトゲンシュタイン

第一章 統合失調症はつくられる 星川啓慈

対談2 統合失調症の二重の認識構造

第二章 幻聴的思考と幻視的思考─言語優先か、イメージ優先か 松田真理子

対談3 普通人の体験・宗教者の体験・統合失調症者の体験

第三章 自己嫌悪する自分から「あるがまま」の自分へ─ウィトゲンシュタインのキリスト教信仰 星川啓慈

対談4 ウィトゲンシュタインの幼少期と戦争体験

第四章 統合失調症と神体験について 松田真理子

対談5 自己と世界の関わり方

第五章 秩序について─人間の発達過程と発症過程、カフカの『審判』からみた秩序 松田真理子

対談6 ヨハネの黙示録と統合失調症

第六章 ウィトゲンシュタインの「確実性」の追求─『確実性について』にうかがえる「基本的信頼感」の再獲得 星川啓慈

対談7 人間にとってリアリティとは何か

あとがき

¥3,850

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タリン旧市街にあるヨーロッパ最古クラスの薬局博物館を紹介します