河出書房新社 病は心で治す

説:矢作 直樹

私たちの体は、病気になったら自分でそれを治すようにつくられている──。

今こそ「自己治癒力」を使いこなそう! 

◎自分の体や心を大切にし、希望を失わず、自己の回復力を信じる人々のほうが、治癒の可能性が高い。

◎体に注意を払うだけが、健康になるわけではない──心で感じたり考えたりすることが体を癒す力を持っている。

◎プラシーボ効果──偽の薬でも、治ると信じることで効果は充分ある。

◎病は気から──病気のことばかり考えていると病気になってしまうということは、科学的に証明されている。

◎「わが家はがんの家系だ」「私は風邪をひきやすい」といった信念、思い込みが体を害する生化学的メカニズムの引き金をひく。あなたは遺伝子の犠牲者ではない。

◎希望と楽観主義と心のこもったケア、そして自己の修復力を信じる患者との協力。そこに癒しのレシピがある。

◎診断がどれほど厳しいものでも自然寛解の可能性はつねにある。

この本は、一般の人はもちろん、医療に従事する人たちにも読んでほしい一冊だ。

全米では『がんが自然に治る生き方』(ケリー・ターナー著、長田美穂訳、プレジデント社刊)とともに

アマゾンで話題となったベストセラ-。ただし『がんが~』と比べると、がんという一つの病だけでなく

病気全体についての本であり、決して「医療否定本」ではない。しかも現役の医者が書いた本なのだ。

医療はもちろん必要で、ただ心のこもったケアがないと癒されず、かえって害になる場合があると指摘する。

患者も医者も同じように自分の体の声をよく聞き、自己治癒力を高め、自然寛解できるためにはどうしたらいいのか。

なにが体の回復を助け、なにが病気を引き起こすのか。高齢化社会を生きるわたしたちに必要な知恵とヒントが

満載の決定版である。

《目次》

【パート1】心の力を信じる

・1章 健康と心をめぐる驚くべき真実

・2章 否定的な心と医学の呪いが体を害する

・3章 心のこもったケアは大きな違いをもたらす

【パート2】 心を治療する

・4章 健康を再定義する

・5章 孤独は体を蝕む

・6章 過労死

・7章 幸福は病気を予防する

・8章 ストレス反応にどう対抗するか

【パート3】 処方箋をつくる

・9章 ラディカルなセルフケア

・10章 あなた自身を癒すための6のステップ

最先端の現代医療を超える、驚異の自己治癒力! 幸福は病気を予防し、孤独は体を阻む。「治ると信じる」心の力、「心のこもった医療ケア」。現役の医者が初めて語った全米ベストセラー!

私たちの体は、病気になったら自分でそれを治すようにつくられている―─

今こそ「自己治癒力」を使いこなそう!

◎自分の体や心を大切にし、希望を失わず、自己の回復力を信じる人々のほうが、治癒の可能性が高い。

◎体に注意を払うだけが、健康になるわけではない――心で感じたり考えたりすることが体を癒す力を持っている。

◎プラシーボ効果――偽の薬でも、治ると信じることで効果は充分ある。

◎病は気から――病気のことばかり考えていると病気になってしまうということは、科学的に証明されている。

◎「わが家はがんの家系だ」「私は風邪をひきやすい」といった信念、思い込みが体を害する生化学的メカニズムの引き金をひく。あなたは遺伝子の犠牲者ではない。

◎希望と楽観主義と心のこもったケア、そして自己の修復力を信じる患者との協力。そこに癒しのレシピがある。

◎診断がどれほど厳しいものでも自然寛解の可能性はつねにある。

¥2,052

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  • 配送期間:5-10日

酒井しょうこのナチュラルスタイル

小さなお庭を楽しむヒントが満載。

「マチルド・イン・ザ・ギャレット」「フランキンセンス+ショップ」のオーナー、酒井しょうこの本第2弾! 

第1弾の『酒井しょうこのシンプルスタイル』(阪急コミュニケーションズ)では、「簡素な暮らしにこそ贅沢が宿る」として、ものをもたない暮らしを提案。本書では、自然に生かされていることに感謝を込めて、小さなお庭を楽しむヒントをお届けします。

アッシジをイメージした自宅のバルコニーにはオリーブを、ショップのバックヤードには「マチルド・イン・ザ・ギャレット」のシンボルでもあるバラをハーブとともに植えました。大切に育てたハーブやオリーブで、石けんやハーブティーを手づくりする生活は、なにものにもまさる贅沢な暮らしです。

¥1,728

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サンパウロ 簡素に暮らすセラピー

簡素に暮らすための簡単な方法の一つとして本書の著者ライナス・マンディは「物静かな会話や素朴なお話や他者に対する誠実な愛情表現などの喜びの再発見」を勧めています。「このようなささやかな贈り物や楽しみは、私たちの暮らしをバランスのとれたものにします。」本書『簡素に暮らすセラピー』はその経験豊かな知恵によって、人生になくてはならないものを指し示すことで、私たちの暮らしを高め、負担のかからないものにしてくれます。

¥756

  • 在庫あり
  • 配送期間:5-10日

サンパウロ おだやかに暮らすセラピー

人はだれでも、のびのびと人間らしく生きたいと願っています。心おだやかに、子や孫とつきあい、隣近所の人とつきあい、どこの国の人々とも同じ態度でつきあいたいのです。本書は、おだやかな世界は、一人ひとりの心から始まると考え、好評を博しているエルフ(妖精)の支援を得て、おだやかな心を養う方法と、おだやかに人とつきあう方法を示しています。

モロウ,キャロル・アン

米国インディアナ州のフランシスコ会の協賛会員。オハイオ州シンシナティ在住 

アリー,R.W.

子どもの本やイラスト多数。妻、一男一女と共にロード・アイランド州のバリントンに住む 

目黒/摩天雄

上智大学で哲学・神学を学び、大阪市立大学で仏文学を研究。大学・短期大学・高等学校・中学校・小学校などに勤務。現在は賢明学院宗教科教員養成所所長、賢明学院小学校名誉校長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

¥756

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いのちのことば社 八ヶ岳12か月の食卓

八ヶ岳山麓在住の著者が、四季の中で味わえる喜びや楽しみを絵と文で綴ったエッセイ集。「百万人の福音」と「いのちのことば」で連載した一部まとめたもの。ゆっくりとページをめくれば、まるで食卓をいっしょに囲んでいるような気分になれる一冊。巻末にレシピを収録。

¥1,188

  • 1 kg
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ナツメ社 チーズの事典

日本国内で手に入るチーズを、初心者から通の方まで楽しめるよう解説しました。それぞれのチーズの味を、グラフで視覚的に表現していますので、お店などで自分に合ったチーズを探すときに必ず役に立つ1冊です。また、旬の時期に沿ってチーズを紹介していますので、「チーズ歳時記」のようにも楽しんでいただけます。

¥1,512

  • 1 kg
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朝文社 はちみつとチーズ読本

はちみつ、生クリーム、チーズを使ったお菓子のレシピを豊富に掲載!

[目次]

甘味はやすらぎの原点

世界の養蜂業の発展プロセス

ギリシャ時代のデザート菓子とハチミツ

ローマ時代の甘味事情

近世と修道院文化

近代養蜂の発展と養蜂産業の成立

日本の養蜂業

乳と蜜

レシピ頁

著者紹介

¥1,944

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  • 配送期間:5-10日

学陽書房 ココロとカラダのセラピーブック

自分のよさをじっくり、丁寧に探しながら、たっぷりほめ続けていくと、心や身体の中に眠っている幸せにつながる力が、す~っと無理なく引き出されます。じわ~っと心に効いてくるシンプルで簡単な身体のワークも紹介。読むだけでスルスルと幸せが引き出される本!

¥1,512

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飛鳥新社 食べるクスリ

中国7000年の歴史!「薬食同源」漢方の知恵が、病気を予防する!日本ではあまり知られていない、中国「漢方医学」の基となる不朽の名著―。それらの古典をすべて読みつくし、その知恵を基に選んだ66種の食材の驚くべき免疫パワー!病気や症状から食材が探せる「索引」付き。第1位~第10位までの食材を使ったレシピ紹介。

¥1,620

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二見書房 私たちは玉川温泉で難病を治した

秋田県の秘湯「玉川温泉」の下流の川は、かつて「玉川毒水」と呼ばれていました。日本でも珍しい強い酸性ゆえに、魚はもちろん、水草さえ育たない、文字どおり死の川だったのです。ところが、こうした生き物を寄せつけない玉川温泉が一躍、世にその名前を知られることになったのは、湯治場としてのその「実力」からでした。皮膚病、胃腸病、ハンセン氏病など、さまざまな疾病に効果を現わしてきましたが、ガンや糖尿病などの難病にも効果を示すことから、さまざまな病に苦しむ全国各地の人々が殺到するようになりました。いわば、玉川温泉は、単なる湯治という範疇を越えて、患者の方々が命を預ける「救世主」のような存在になったといっていいでしょう。本書では、そうした患者の体験を数多く取材し、集めました。

ガン、糖尿病、リューマチ、脳梗塞後遺症、不眠症、皮膚病、ハンセン氏病などに効果をもたらす秋田県の秘湯「玉川温泉」。最後の望みを玉川温泉に賭け、病から蘇った21人の体験談を収める。

¥1,404

  • 残りわずか
  • 配送期間:5-10日