「対話形式」という斬新的な方法で、アルコールや薬物（ドラッグ）の危険性とそこからの回復についてわかりやすく説明した中高生のための副読本。

未成年者の飲酒や薬物乱用に対する教育と啓蒙のために書かれました。終章には薬物依存症から回復した人の経験談も載せています。

著：岡崎直人

「自分はだめだ!」と悲観的にならず、前向きに生きるために

毎日毎日、新しい健全なメッセージを自分に送り続けることで、ポジティブな自分に変われる!自分を肯定し、自分を愛し、大切にしよう。道はひらけてくる!!

機能不全な家族の中で育ったアダルト・チルドレンや、自分のことより相手の問題にとらわれてしまう共依存症の人たち、また過去の傷にとらわれて心を解き放すことができずに悩んでいる人たち、自分を愛することができずに苦しんでいる人たち、心の病は誰にでも起こります。毎日毎日、新しい健全なメッセージを自分に送り続けることで、ポジティブな自分に変われます!この本は「自分はだめだ!」と悲観的にならず、前向きに生きるための本です。